ＴＯＥＩＣ試験当日にやるべきこと。

まずは、早めに起きましょう。

試験は１３：００からですから、７時か８時くらいには起きたいものですね。

人間の頭が回転するまでには数時間かかるといわれています。

早めに起きて頭をシャキっとさせましょう。

そして、朝ごはんを食べましょう。

脳に必要な栄養を与えなければなりません。

朝ごはんを食べる習慣がない人は、食べる習慣をつけるようにしましょう。

食事は脳だけでなく、体力的な問題にも係わってきます。

体力はTOEIC試験中の集中力に関係してきます。

集中力というのは精神だけの領域のように思われるかもしれませんが、精神力は体力が前提にあってこそ発揮されるものです。

そのためには食事をとって栄養を補給するしかありません。

ただし、食べ過ぎないようにしましょう。食べすぎは逆効果です。

家を出る前に持ち物を確認しましょう。

受験票や筆記用具、身分証を忘れてはいけません。

家は早めに出ましょう。電車が止まるかもしれませんし、車が渋滞するかもしれません。

また、移動中に英語を聞くことをオススメします。

ＴＯＥＩＣ教材の英語音声がいいでしょう。

試験のときにその日はじめての英語を聞くのではなく、ウォーミングアップとして耳を慣らしておかなければなりません。

会場には１２：００くらいまでには入るようにしましょう。

会場自体が広くて手間取る場合もありますし、お手洗いが混雑していることもあり得ます。

時間ギリギリだと余計なことで焦ってしまって、気が落ち着かなくなり、試験を受験するには不適切な精神状態になってしまいます。

お昼ごはんはおにぎりなどを軽めに済ませるのがいいと思います。会場の部屋内は飲食禁止なのでキャンパスで食べるようにしましょう。

早めにマークシートに名前などを記入してしまい、あとは精神を落ち着けることに時間を使いましょう。


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